脱肛为直肠脱垂肛门括约肌松弛引起可到医院肛肠科就诊明确忌辛辣刺激多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮脱肛患者饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。
有习惯性便秘或排粪不畅的病人,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久