肠胃不舒服并且伴有肚子咕噜咕噜响的情况可能是由于喝水过多或者是饮食不当的情况出现了肠鸣音活跃的表现,所以建议你在平时的时候一定要注意合理饮食,避免暴饮暴食,建议你最好是能够少食多餐细嚼慢咽,并且在饭后要休息充足后再运动。
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