改善黑眼圈平时在饮食方面,注意多吃一些红枣、桂圆、当归、枸杞等补肾补血的食物。饮食方面注意多吃一些容易消化、高营养、高蛋白质类的食物。
每天坚持体育锻炼,增强体质,提高身体的免疫力,这样对改善黑眼圈效果比较好。