你好,您说的这种情况,考虑和您上火,胃火湿热有关的,您可以适当的吃点药物,和平时饮食生活注意来改善就可以了。建议你可以适当的服用,黄连清胃丸,配合黄连上清丸来改善的,另外注意多喝水,注意饮食清淡,多吃一些蔬菜和和水果粗粮的少吃一些辛辣油腻刺激性食物的