你好,你说得过于频繁是多少如果一周一次或是半月一次不算频繁但是如过一周两三次就应该是频繁了要注意了。一周若是频繁遗精长期下去容易导致注意力下降记忆力也会下降甚至造成罪恶感自卑等等建议改变一下生活方式注意以下注意力同时不要吃辛辣食物不要喝酒不要接触不良刺激看是否有所改善若已经影响到精神面貌最好还是到医院检查一下.祝你好运。