下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、弯曲成团状,晚期可并发慢性溃疡的病变。多见于长时间负重或站立工作者(如老师,警察等)。
已有静脉曲张的人也能够从运动中受益。最好、最简便的办法是坚持步行,每次15分钟,每日4次。