问题分析:对于这种情况,可能是有营养不吸收的问题,可能是脾虚是有关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意多吃一些健脾帮助消化的食物,多吃山楂山药莲子藕扁豆等,对改善症状是有好处的。
同时注意少吃油腻生冷食物,多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物,注意适当补充脂肪,注意能量的充足供应,对增重是有帮助的