问题分析:你好。根据你的描述,考虑可能是由于饮食不当造成的脾胃运化功能失常,而出现的排便异常。意见建议:建议平时多饮水,多吃含有纤维素的食物,如芹菜、胡萝卜等,多吃绿色蔬菜和水果,但不要过食凉性水果,还有就是不要挑食。