您好,鉴于您所述症状,您属于中医上的,胃强脾弱的症状。脾气虚,导致浑身无力,而胃气上逆引发的呃逆,又因为胃酸分泌过多而导致,时常感觉饥饿,但脾的运化功能减弱而,导致气血不足。指导意见建议您,可以少食多餐,多吃易消化的食物,保养脾胃。建议食用以下几种食物调理脾胃
1、红薯味甘性平归脾胃经作用补脾胃益气力宽肠胃宜于脾胃虚弱形瘦乏力纳少泄泻
2、香菇味甘性平作用益胃气托痘疹宜于脾胃虚弱食欲不振倦怠乏力
3、山药味甘性平归脾肺肾经作用补气健脾养阴益肺补肾固精宜于脾气虚弱食少便溏慢性泄泻
4、栗子味甘性温归脾胃肾经作用补脾健胃补肾强筋活血止血宜于脾虚食少反胃泄泻
5、红枣味甘性温归脾胃经作用补益脾胃养血安神宜于脾胃虚弱食少便稀疲乏无力鸡肉味甘性温归脾胃经作用补中益气补精添髓宜于脾胃虚弱疲乏纳食不香
6、扁豆味甘性微温归脾胃经作用健脾化湿清暑和中宜于脾虚湿盛食少便稀暑湿吐泻
7、蜂蜜味甘性平归脾肺大肠经作用补脾缓急润肺止咳润肠通便宜于脾胃虚弱胃痛津亏肠燥便秘近代用于消化性溃疡。祝您早日康复!