吃辛辣食物,戒烟戒酒,尽量避免日光照射,平常少吃富含维生素c的新鲜水果和海产品多吃黑五类食品,消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,保持良好的心理,增强自身免疫功能,注意饮食忌口,再配合中西药结合治疗的。