你好你所描述的情况应该是末梢循环不好所致,不过有的人可能是这种体质,中医讲属于寒凝血瘀所致,血虚受寒,血寒凝滞,阳气受阻,不能温通四末所致指导意见不知有没有疼痛等其他症状,中药治疗这方面效果不错的,可以考虑服用中药来调理一下(温经通络,散寒止痛),平时把羊肉,当归,大葱,肉桂,生姜等熬汤喝,少吃生冷食品,注意保暖,希望我的回答对你有帮助