我上身长。腿短粗。我有30岁了。还可以让腿变长吗

犯困有很多种原因，如果是经常性的没精神的话，有可能是缺乏蛋白质。汤臣倍健营养师提醒您，有以下五种人群需要额外补充蛋白质指导意见1、需要额外补充蛋白质者如孕妇、哺乳期的妇女、发育期的青少年、儿童、老年人、素食者和运动员，以及节食减肥者等。研究表明，婴幼儿对各种氨基酸的需要量，按单位体重计算较成人高;而青春期少年的蛋白质需要量为1.6—1.9g/kg，甚至超过了他们的父母;怀孕中期和怀孕晚期的妇女需要增加的蛋白质达15—20g/d;而老年人需要的日蛋白量与他们的中年儿女是一样多的。

病情分析：甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。黄柏性味苦寒，有清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮之功效。

问题分析：性生活不是人体所必须的，但现代人对于生活质量的要求较高导致性生活的重要性大大增加意见建议：个人意见：对身体并无影响，如果有性欲要求可以考虑用自慰器，也可以达到性高潮

问题分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片 +安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

指导意见：你这是肠功能紊乱，可吃点双歧三联活菌胶囊！

指导意见：这个一般是有脾胃虚弱和瘀血的现像一般可以健脾胃活血化瘀就可以达到治疗的效果的一般可以吃一些像归脾丸和这个八珍丸这些就可以达到治疗的交果就会好起来的。

指导意见：杭白菊强调清肝火，养神明目;贡菊也是清热去火的作用，但比较强调清肺火，可以根据个人的情况选择食用的。

病情分析： 您好，你这个要考虑是不是肾虚引起的，其次常见的因素是尿路感染，前列腺炎等导致的，你这个可以去西医检查一下尿常规和前列腺液，意见建议：如果没有问题的话，那么可以看一下中医科的，也可以直接看中医吃一些补肾的药物，看看有没有好转。

你好，你的情况考虑是性交姿势不对或者频率太快导致的，也有可能是膀胱被顶到有关，建议调整姿势。

病情分析： 首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。意见建议：目前临床没有治疗阳痿特效的药物。可以到正规医院就诊外！另外通过狗鞭、泥鳅，鹿肉等食物是没有作用食疗方法，因为这些食物通过高温后里面的海绵体就不存在了。药物治疗；性功能减退：促性素、甲状腺素治疗。维生素Ｅ等。预防消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响2．节房事。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。