到了春天就会容易产生鼻塞头痛的症状,考虑和过敏性的鼻炎有很大的关系,可以去医院做个过敏原检测,采用脱敏的方法来进行治疗。
因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。要随时注意增减衣服,年老体弱多病之人不宜过早脱去冬衣,以免受寒;饮食宜清淡富营养而易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品;
还应多参加室外活动,早睡早起,以适应春天生机勃发的特点,维护身心健康。