吃桔子有什么好处和坏处

阿胶对人体起到一定的行气活血以及活血化瘀的效果，但是阿胶一次性不能多吃，多吃可能会引起上火，250克阿胶，建议每天服用5克左右，所以算下来可以服用两个月左右。同时建议患者在服用阿胶的时候调理身体，也可以进行多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，同时加强一些户外运动，增强体质，提升个人的免疫力。

病情分析：天麻是一种较为常见的中草药，主要功效是治疗头晕、目眩，还可以治疗小孩惊厥、癫痫。建议：小孩子可以适量食用天麻，但是不要长期、过量食用，可以选择用天麻煮汤、做菜，可以温和药效，对小孩子没有太大的副作用。

喝中药后，如果是一直是放屁的状态，首先要看中药的成分是温性的还是凉性的，如果是温性的有可能是温性的药物与肠胃结合，造成了肠胃蠕动加快，产生气体。如果是凉性的，有可能是造成肠胃方面疾病，比如腹部受凉或者是寒凉出现了肚子痛的一些表现，可能会出现放屁的症状。建议患者可以把情况跟中医生明确之后，再进行对症治疗。

车厘子不会造成机体出现上火的现象，车厘子含有大量的维生素C，您在食用后，不仅能够满足机体的营养需求，还能起到增强机体免疫力的效果。建议：您除了食用车厘子外，还需多食其他新鲜的蔬菜水果。

牛奶和柿子最好不要一起吃，会导致降低营养价值，还容易造成消化不良，出现腹泻的症状。但如果您食用牛奶和柿子后，没有出现不良反应，不需要特殊处理。如果出现恶心、呕吐、腹泻的症状，最好立即去医院。

天麻炖鸡的功效主要就是祛风湿，行气活血等等的功效，作为滋补的上品，两者可以煲汤吃。天麻是一味名贵的中药，而鸡肉的营养价值也极其丰富，具有一定的镇静作用，可以抑制中枢神经，有效的治疗眩晕以及头风头痛。老人、病人、体弱者会经常食用天麻炖鸡来补充营养。

一、黄精的功效 。黄精具有补气养阴、润肺、健脾、益肾的功能。可以用来治疗脾胃虚弱、口干食少、体倦乏力、精血不足、肺虚燥咳、内热消渴等病，其治疗糖尿病的效果也相当不错。二、黄精的作用。黄精多被用于治疗阴虚肺燥、须发早白、精血不足、干咳少痰、内热消渴等病。医学研究指出，黄精还有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老、防止动脉粥样硬化和抗菌的作用，对许多类型的细菌和真菌也有抑制的作用。如果把黄精和枸杞配合使用，那么其补精气的效果会显著很多。黄精既可以补脾阴，又能够益脾气。如果脾胃气虚且食欲不振，倦怠乏力，脉象虚软的话，可用黄精和党参、白术等一起使用。三、黄精的食用方法。1、黄精枸杞汤：黄精、枸杞子各十克左右，把这两味药品放进砂锅中，加水煎煮三十分钟，取汁就可以了。每天一剂，分两次服。黄精枸杞汤主治术后或病后身神经衰弱、体虚弱、贫血等病。2、黄精瘦肉粥：黄精少许，瘦猪肉少许，再加上适量的粳米，加水熬煮成粥。每天早晚可食用，可以养肺润燥，补脾益气，延年益寿。

女性产后身体虚弱，哺乳期时，需要全面补充营养。建议：您可以饮用银耳莲子红枣汤，可以帮助气血恢复。另外山药乌鸡汤可以起到去除湿气、补铁的作用。少吃韭菜、茴香、山楂等回奶的食物。