医生回答
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成人晚上睡觉磨牙的原因很多原因主要有四种：（1）神经紧张心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病内分泌紊乱也可导致此；（3）过度疲劳从事精细工作者如运动员、钟表匠等；（4）体内缺乏微量元素易患此症除了以上几种人外性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症
1)心理治疗：确实有精神心理因素的作用使颌骨肌肉张力过度消除紧张情绪解除不必要的顾虑合理安排工作必要时口服安定片每日1-2次每次一片有依赖性
2)减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生作用很小
3)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法作用很小
4)睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期
5)调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织去除咬合干扰及牙合早接触建立咬合平衡关系以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡消除磨牙症对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症
6)肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在所以驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果
7)咬合板治疗：制作一个牙垫晚上睡前戴在牙颌上早晨取下缓解肌肉紧张目前最容易被医师和患者接受防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症
8)纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等
9)药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常
