问题分析:根据您所说的情况,有夜间出现心悸惊醒,以及睡眠质量差的现象,考虑还是由于阵发性心律失常引起的。意见建议:血压升高与睡眠质量差相互影响,所以建议患者首先注意好舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,尽量低脂低盐饮食,及时去医院就诊,并完善心电图检查,经医生确诊后积极使用参松养心胶囊以及谷维素口服,有高血压的话配合使用降压药联合治疗。