谷草谷丙80。90增高有一年多了，没有吃什么药，肝

病情分析： 您好，血管扩张要少喝酒，以及活血的食物或药物。多吃些富含维生素B2、A、C的食物，维生素B2主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。维生素A能增强人体的耐寒力，应多吃些富含维生素A的肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯等食物。意见建议：多补充热源食物 膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。多补充含蛋氨酸的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。适量补充无机盐如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。

问题分析：你好，通过爬山可以锻炼身体，以增强体质，健美身材，减肥的效果。但是早上吃一点是不好，容易引起结石。意见建议：建议你平时改变饮食习惯，早上吃饱中午吃好晚上少吃。

病情分析： 你好，根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗，意见建议：配合局部雷火灸治疗，禁食辛辣，多喝白开水，日常避免过度劳累，希望早日康复。

你好，可以采用中药结合针灸的方式进行治疗，中药可以有效缓解西药产生的药物副作用以及依赖性，中药标本兼治。建议治好后要宝宝，以免对宝宝带来影响。

病例分析:你好，结合你的症状中医认为是阳气亏虚所致。意见建议:可以选用温阳补肾散寒的中成药如补肾强身片，还少胶囊，复方玄驹胶囊，右归胶囊等，可以配合艾灸下腹部的关元，中级或者背部的肾腧，命门等穴位，加强体育运动锻炼身体，平时不要受寒，少食寒凉之性的食物。

问题分析：总胆红素分为直接胆红素、间接胆红素。胆红素升高可见于阻塞性肝胆疾病及溶血性疾病。意见建议：你的总胆红素偏高,其他正常,建议近期复查，如仍异常，应当进一步查明原因。

病情分析：你好关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。因此，首次出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种： 阿司匹林、布洛芬、 萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛。意见建议：你好，患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按下述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。

1、鸡肉中的蛋白质含量高，而且消化率高，容易被人体利用，可以增强体力，对体质虚弱者有很好的补虚功效;

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

你好你能说清是把什么放到里面了？你月经是什么时候干的？欢迎你继续提问！