平时饮食上注意多吃一些海带等含碘高的食物,不能过于疲劳,最好不要敖夜.桥本氏甲状腺炎除药物治疗外,中医和法同时强调精神调摄,生活,工作合理安排,而且饮食合理亦十分重要桥本甲状腺炎需甲状腺激素终身替代治疗以减少甲状腺肥大和治疗甲状腺功能减退,偶尔甲状腺功能减退是一过性.替代治疗平均T4剂量是75~150μg/d。