问题分析:您好;叶酸是一种B族维生素,对人体是没有害处了,叶酸片是在准备怀孕前三个月开始服用的,一直服用到孕后三个月,可以有效的预防新生儿神经管畸形,意见建议:建议注意休息,多吃新鲜蔬菜和水果,注意保暖,避免感冒,适当出去走动,避免劳累,放松心情,按时孕检