你可能是因为内分泌紊乱导致的月经不调,跟平时的生活作息,饮食,心态,都有关系,也可能是有妇科疾病,最好是到医院妇科检查一下,排除妇科疾病,同时生活一定要有规律。
注意经期保暖及休息,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有营养的食物。