这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,不适越重,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时防止不当的劳作活动等,调整好心态避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复。