平时注意饮食上加强营养,多吃红枣,动物内脏,鱼虾等食物,都能够起到补气血的作用,我疲乏感还是没有得到缓解,去看中医调理,可以适当的服用一些补气血的药物观察。
在哺乳期出现疲劳的症状可能是和产后身体虚有关系,需要注意多休息。