你好,根据描述的情况来看,是出现局部的软组织的扭挫伤的情况,暂时可以及时使用红花油进行外敷处理。在出现这种情况之后,可以及时使用红花油进行外敷,同时注意休息,避免进行剧烈活动,在受伤之后的24小时之后,可以进行热敷处理,促进恢复。