脚底板有个小洞。一圈很硬

你好，必要时可口服通便药物对症治疗。平日注意清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，注意休息避免劳累，注意保暖避免受凉。希望对你有所帮助。

这样的情况多考虑风湿类疾病，骨关节炎，结核性关节炎，,建议做风湿的相关检查，以及膝关节手指关节的影像学检查，必要时可以做膝关节镜检查治疗。

你好，目前的症状，考虑是很正常的，还是问题不大的，身体好

你好，根据你说的情况，平时休息、劳累、压力、精神等因素有没有关系。,建议:休息、劳累、压力、精神等因素如有关系。建议避免上述情况，同时从中医角度来调节身体状况。

你好，全身疼痛酸可能是乳酸堆积导致的相关情况。作息一定要规律。可以局部进行热敷，促进改善血液循环。如果疼痛严重，可以口服布洛芬等止痛。

你好，减肥期间偶尔放纵一下没什么关系的，况且你是中午吃的，只要晚上不吃东西就会把中午过剩的热量消耗掉。别灰心，坚持就是胜利！

你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是低钾引起的。,你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，建议做个电解质检查。

你好，根据你的描述，建议您首先要检查一下自己是否有什么异常。,如果身体没有什么不适的话可能是晚上睡觉不自觉脱的吧，如果有异常的话及时去医院检查。

你好考虑是脾胃虚弱，湿气重，内分泌失调，肾虚引起的，,建议你到医院找中医服用中药治疗，平时注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉，多喝水

这种情况一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。需要中医的具体的辩证的。药酒也需要中医的具体的辩证选择的。,用药的情况是根据个人差异而定的，建议您在医生的指导下用药比较安全些