得鼓膜穿孔能怎么样缓解症状;减轻焦虑,心情放松,注意休息对耳鸣有一定的好处,还有耳部按摩控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血。
注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果,改善头颈部微循环,增强氧供,营养神经,改善听觉通路的内环境,激活受损的听神经细胞,激发机体自我双向良性调节,对进行性加重的病变扭转为渐愈性进展,进而提高听力的效果,达到固本的目的。