你好,出现这个现象的原因主要是考虑心理压力过大或者是精神有所刺激的。建议你呢,嗯,适当的放松自己的压力的。如果发作频繁的话,可以给予镇静的药。
以上是对“本人最近夜里睡觉一个小时左右就出现惊厥睡不着怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!