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总想起以前不愉快的事、不知道如何自我调节

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):还有二十天就要考试了,可总是无法完全集中注意力,十分影响学习;晚上睡觉前也总想一些以前发生的不愉快的事,心里堵的睡不
提问时间:2020-05-09 13:48
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