感冒发烧难受的睡不着可以多喝牛奶改善睡眠,尤其在睡觉之前半个小时,如果可以喝一杯热牛奶,可以有效的改善睡不着的情况。
如果效果不好,可以服用感冒药改善感冒睡不着的情况,不但可以促进睡眠,对于治疗感冒效果也是比较好的。