我在一个月前有点腰酸痛、吃了金水宝胶囊；吃过这药腰

病情分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

病情分析： 方法有二：第一，改掉这个习惯，毕竟翘二郎腿对女性本身就不好，意见建议：尤其是阴部的清洁；第二：可以拉伸肌肉，自己按摩酸痛处，对于这种情况都有好处！

病情分析： 你好朋友，根据现在的病情分析,主要考虑盆底括约肌松弛有关，建议去妇科检查一下，以明确治疗．建议平时多做提肛运动还要饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，争取早日康复。

指导意见：你好受孕是一个复杂的生理过程怀孕的必备条件：1.正常的卵巢功能排出正常卵子.2.男方精子精液正常.3.精子卵子能在输卵管内结合受精卵能正常的输入子宫：腔.4.子宫内膜充分准备适合受精卵发育.其中任何一个环节出现异常均可导致不孕.建议你保持良好心态及时去正规医院检查一下对症治疗另外注意休息与营养的搭配禁忌辛辣生冷食物祝早日康复

问题分析：你好，根据你的情况考虑是腹泻的可能性比较大。意见建议：你好，根据你的情况建议你在医生的指导下使用些消炎的药物，比如阿莫西林，甲硝唑等药物，止泻使用蒙脱石散联合调节肠道菌的药物比如活菌散，另外注意饮食，不要吃生冷刺激性的食物。

指导意见：最常用的补钙食物是奶类及奶制品，不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。

病情分析：单纯性紫癜可能与毛细血管壁异常和血小板功能障碍有关，且症状表现为皮肤细小的瘀点及大小不等的瘀斑，可于轻微创伤后出现也可自发出现，常见于下肢及臂部，反复发作，易发作于月经期，少数病人束臂试验可为阳性。意见建议：建议积极的找出过敏源并加以避免，患病期间应加强锻炼增强体质提高机体对各种感染的免疫力。

问题分析：你好：需要暂时停止用母乳，蓝光照射有很好的退黄作用。意见建议：黄疸值不是很高，可以不用吃，让宝宝多吃多喝多拉

问题分析：患者你好：糖尿病的同时降糖药物治疗，一般都采用最小有效剂量起服，根据服药后的血糖控制情况再考虑调整药物剂量。意见建议：建议患者：吡格列酮一次一片，一天一次。一般在早上服用。饭前饭后都没用影响。二甲双胍可以服用一次一片（250mg）,一天三次；或者服用二甲双胍缓释片（500mg），一天两次，一次一片。

没有必要天天清洗，身体正常情况下更不要用清洗液，因为阴道内会自动分泌出黏液具有很好的抗菌作用可，以提高自身的免疫力。