熬夜会肾虚。人有个周期性变化的激素曲线,夜间激素分泌本该较低,但持续工作刺激了大脑皮层,强制腺体分泌过多的激素。
长此以往,破坏了人体生物钟的昼夜节律,使人的性激素分泌紊乱,所以熬夜者性功能障碍的比例较高。从另一方面长期熬夜、饮食不规律,身心得不到有效的休息与放松,可造成免疫力下降,如果再受到外界抗原刺激,就容易出现肾功能问题。
肾在五行属水,熬夜伤津。会引起肾阴被伤,导致虚火上炎!