我感觉周围人可以听到我心里想什么

你好朋友，这种情况建议你最好注意放松，注意保护眼睛，最后注意休息。多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品

妄想症首次发作一般是可以消除的。如果出现了思维妄想症，是得进行规范的用药治疗的。并且通常服用药物的时间建议不宜过短，一般不要低于三年的时间。疯狂的迷恋男星这个不一定就是妄想症状的，应该先去精神科检查一下，看是否是已经形成了妄想症状。

心理分析：精神分裂症属于精神病类疾病，病发需要采用抗精神病药物控制，再者建议到后期需要配合心理治疗，治疗的时间会比较长，需要进行系统的治疗，并逐渐调整。心理指导：临床表明有精神病家族史的后代出现的可能性要高于无病史家族。目前也没有确切的依据可以完全医治。

你好，从你描述的情况来看，你不喜欢和别人亲密接触，很可能存有强迫观念，有患强迫症的可能。建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

病例分析:您好，焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。建议做相关心理治疗，配合服用一定药物，如帕罗西汀、艾司西酞普兰、黛力新等。积极自我调整，放松心情。意见建议:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

你好！失眠可能有很多种原因导致的，首先要排除躯体疾病导致的失眠，例如内分泌功能紊乱，心脏病，风湿病等，然后考虑是否是值夜班导致生物钟紊乱，再有要考虑精神心理因素的影响，例如工作生活压力大、人际关系紧张、抑郁症、焦虑症等。建议到正规的医院做一些系统的体检，排除躯体疾病，然后到三甲医院的心理门诊咨询专业的心理医生，在医生当面检查后，这样才能比较准确的把握和体会到你真实的内心感受和体验，综合评估后得出诊断和具体的治疗方案，可以服用药物治疗结合心理治疗促进病情好转，建议平时多参加体育锻炼，通过运动，增强体质的同时，释放掉不良情绪和心理压力，睡觉前用温热水泡泡脚，舒缓一下紧张的心情和身体的疲劳，这些都有助于改善睡眠的

两种疾病，不分哪个更严重的，都是有轻重之分，如果得不到及时有效的治疗，那么就会出现问题的，现在要放松心情

所有的药物多身体都有伤害，也就是说所有的药物都有副作用，精神类的药物也一样，但是当这个药物的好处远远大于副作用时，那就可以用。精神类的药物多身体的损害远远小于疾病对身体的损害，所以你不用担心药物损伤身体，而且药物需要不断的调整，这样对身体的损伤很小，不用担心

心理分析：您好，过大的工作压力和任务会造成人的心理防线崩溃和情绪上的不良影响。心理指导：建议做放松训练，缓解压力，转移自己的注意力，只要自己努力工作了，结果并不重要，也可以考虑换一个环境

好好的规划自己的未来是可以的。但这些可以作为你自己的目标。这样转化为动力比幻想的好的。指导意见你经常喜欢幻想，就把这些作为自己动力，当做目标，就可以努力。就是现实的生活。不活在现实的生活中，很容易迷失自己的。