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患者提问
围绝经期的注意事项有哪些?
我现在40岁了,到了围绝经期的时候了,月经不太规律了。有时候潮热汗出。遇到事情还特别焦虑,容易激动,我想咨询一下,围绝经期的注意事项是什么啊,该怎样调理呢?围绝经期的注意事项有哪些?
提问时间:2020-04-23 13:56
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃蔬菜许多富含纤维的蔬菜,如萝卜、黄瓜等,可增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。
木耳、香菇能补气强身,益气助食。
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