腰椎间盘突出左侧腰疼如何治疗

在日常生活中和工作中，保持下腰部的平坦，即不是腰部过度前凸，尤为重要，这样可以使容易劳损的腰部组织保持相对的静止状态。在坐位中，腰部不费力、不容易引起腰疼的坐具是硬的椅子。椅子的高度也有要求，应该是膝关节能自由的弯曲，双足平实着地，轻轻靠于椅背，座板能托着大腿，不可过窄。必要时可在腰后部垫个小靠垫。这样就可以最大限度放松腰背部肌肉。

诊断腰椎间盘突出症，建议到医院完善磁共振检查。治疗上建议睡硬板床，带腰围，慎重选择推拿，有加重病情可能，治疗应该是要先保守治疗，可以针灸推拿，小针刀治疗，内服中药调理，神经压迫症状较重，可手术治疗。

脊柱侧弯早期是可以佩戴矫具进行矫正。如果矫正的效果不好，可以及时采取手术治疗，孩子10岁左右就可以手术。在20度以下可通过保守治疗，如理疗、按摩类，定期复查即可。对于中度的脊柱侧弯，要根据年龄、发育情况来决定治疗方法。如病人正处于生长发育期，软骨未完全闭合，脊柱侧弯可能继续发展，此时需用支具保护。保护过程中，定期复查。

只要是大米都可以吃。大米可以有效的补脾，有清肺的功效。有效的补充营养，可以提供丰富的维生素、谷维素，有护肤的功效，可以使皮肤充满弹性。

微创治疗技术是近年来广泛应用于临床上治疗颈椎间盘突出症的最佳治疗技术。像臭氧髓核消融术、激光针刀技术、低温等离子消融术等，这些微创技术对颈椎间盘突出、肩周炎、颈腰肌劳损等骨病疾病的治疗，具有准确、灵活、安全系数高、操作简单、损伤小、恢复快、费用最省的优点。

可以吃腊肉的，腊肉的营养价值丰富，具有开胃祛寒、消食等功效。还可以改善贫血，有补血改善气色的的功效。能保护视力，提高生殖技能，保持皮肤，骨骼，牙齿和毛发健康生长。

海鲜都可以吃。海鲜含有蛋白质、脂类、维生素、钙质、磷及其它微量元素，具有补充营养、促进生长发育、强健筋骨、提高抵抗力、预防心血管疾病等都有作用，而对于韧带损伤来说，饮食上应补充营养，多食含有优质蛋白、钙质类的食物，注意多休息，所以可以吃海鲜。

到正规医院去做手术比较好，大医院医疗资源丰富，技术也比小医院好。如果超过二度并保守效果不佳，那可能需要手术治疗，正规医院做手术既安全又能减少术后的复发。

查椎体滑脱费用约3百-8百元左右，腰椎CT检查，了解椎体滑脱的同时有无椎弓崩裂，注意休息不能过度劳累和运动，局部热敷轻轻按摩，配合针灸治疗的方式来处理也可以。

不可以确定。半月板损失后一个月只是最短的时间，可以开始慢慢功能锻炼，两个月可以部分负重站立，三个月再开始慢慢走路，不要着急，同时不要剧烈运动及负重，最好在康复师指导下锻炼。