是这样的,鱼肝油可以促进钙的吸收,所以补钙最好搭配鱼肝油服用。早上吃过早餐20分钟后服用鱼肝油吸收最好。现在冬天或阴雨天每天一次,夏天可隔天服用一次。
剂量参照说明书或遵医嘱。宝宝3岁后,活动量增大,饮食也与大人基本相同,可以从食物中摄取足够的维生素D,就不必再吃鱼肝油了。
但体质弱或发育偏差的宝宝例外。晚餐半小时后补钙效果最好。不要在睡前补钙,容易结石。