据你所述的情况,初步考虑是局部软组织扭拉伤所致的,详细检查明确后,积极治疗,必要时应做摄片检查排除是骨折。日常首先应注意休息,合理饮食,局部早期冷敷,后期热敷,疼痛应用芬必得,三七伤,云南白药,氯唑沙宗,维生素C,E等,酌情应用阿莫西林等预防控制感染,具体应遵循临床医师的指导。