健康测试中情绪易怒指数和脑动脉硬化指数及脑供血情况

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调节一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。可以在医生指导下服用药物，如阿普唑仑，佐匹克隆等。

问题分析：您好！正常成人安静状态下的心率为60~100次/分，平均水平为70~80次左右，您站立时心率95，平躺时是80次，属于基本正常。您目前仍然有低烧，需要尽快明确发热的病因。意见建议：建议应到正规医院做一个血常规、尿常规、胸片等检查，以明确诊断和病因，然后再积极针对病因进行治疗。不要胡思乱想，否则会造成心理疾患的。祝您健康！

病情分析：你好，人的情绪是会出现周期性变化，这段时间太劳累，压力大一定要学会缓解，不然是会被压垮的。意见建议：现在最好是能够好好放松一下，生活毕竟是需要继续的，工作也是需要去做的，家庭的责任也是需要尽的。

病情分析：导致失眠的因素有很多，你是什么原因导致的呢？意见建议：根据你的描述，初步可以采取心理治疗来缓解睡眠障碍：1、认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。2、行为治疗：行为治疗主要是进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。3、催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

问题分析：你好：夫妻关系是人生中最亲密而又特殊的人际关系。实际生活中“家家都有一本难念的经。要维持好夫妻关系就需要双方互相理解，互相尊重。意见建议：这个事情需要双方理性的去面对，在冷静的时候认真沟通，如果你的老公已经知道错了，就给他一次改正的机会，因为这个家是你们辛辛苦苦建立起来的，不应该就这么毁了。祝你们幸福。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

心理分析：你的情况可能是由于不良情绪导致的失眠症状，长期的失眠还会引发身体的不适感，背疼就是其中之一。心理指导：建议你学会接纳症状，改善自己的睡眠，首先要调整好自己的情绪和心理状态，慢慢的减少负面的关注，多关注一些积极的方面，也可申请家庭心理医生的帮助。

心理分析：治疗精神病是需要漫长过程的，根据您的描述，患者有明显的妄想，这确实是需要进行住院或药物治疗。心理指导：这种妄想是可以被治疗的，但是出院后也要坚持服用一段时间的药物来稳固病情。因为精神病非常容易复发，有的精神病还需要长期服药来维持脑机制的正常运作，这些您需要多跟主治医师交流。

心理分析：你好，根据你的情况来看，可能是由于你的个性比较敏感，又处于青年时期，对于人生感到困扰与迷茫的现象。心理指导：人生的本无意义，人生的意义是自己创造的，建议你平时多关注自己的心理调节，多看到自己的优势与长处，增强自信心，正常的应对现实困难，创造自己的人生。

一般来说，产生考试焦虑症的原因很多，主要有以下几个方面：1、对成绩考不好的预期担心，担心他人对自己的评价，担心自己的形象会受到影响，担心自己的前途会受到影响。2、平时学习不踏实，知识掌握不牢，到考试时会紧张、害怕、无所适从。3、自己的焦虑性格，也就是说遇到大小事情都容易紧张、焦虑，担心会给自己带来不利或者担心自己没能力去解决面临的问题。上海市中山医院医学心理科刘文娟针对考试焦虑症，调整的方法有以下几种：1、平时打好学习基础，只有对所学的知识融会贯通，到考试时才会应对自如，才不会出现紧张、焦虑。在平时的学习中，尤其要注意学习效率，培养较强的时间观念。2、根据自己的实际情况确定符合自己的考试目标，考试目标（分数）定得太高，与自己的实际能力相距甚远时，就会加剧焦虑情绪。3、挑战自己的消极的自我暗示，用更加客观真实的自我认知代替。4、根据自己平时的习惯，找出放松自己的方法、日常生活中，每个人放松自己的方法各不相同，可以看看电视、听听音乐、打一场篮球都不失为放松自己的良好方法。如果以上调整方法效果不好的话，可以考虑进一步的治疗。进行放松训练以及系统脱敏治疗。将自己焦虑的场景，根据焦虑水平的高低，从低到高排列。然后先想想自己处于焦虑水平最低的那种场景，当产生焦虑感时，应用放松训练方法加以对抗，反复练习，直到想想这一场景时完全不紧张。然后进行下一场景的想象和放松。