经常上夜班。该怎么调理

病情分析： 交叉韧带损伤后最好等关节消肿、关节活动度正常后再进行重建效果更好些。意见建议：在术后可以吃一点活血化淤、止疼药物，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。

病情分析： 引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。意见建议：治疗：维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

病情分析： 头痛的一般简易疗法如下，请试试： .热水泡双手：洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜意见建议：并不间断地加些热水，以保持 水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。 希望我的回答能帮助到您，祝您健康

问题分析：你好，您的情况，考虑服用中药期间不宜吃寒凉食物，生山楂过于寒凉，且味酸涩，可能导致对病情迁延不愈，建议避免吃。意见建议：建议服用中药期间避免吃萝卜，绿豆，山楂，生梨等食物，注意保暖休息，加强营养。

病情分析：你好，你的情况很有可能是由于肾阴虚引起的症状，一般会引起月经不调和心慌头晕耳鸣等症状的，你的情况需要积极治疗的意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用枸杞和六味地黄丸和太太口服液治疗，效果佳的，保持心情良好为宜的，祝你健康

你好,这样的情况说明以前有过发病,你还是到以前给他诊断和治疗的地方去看看,中医是可以治疗的,疗效确切,不易复发,无毒副作用

病情分析： 你好，是没有禁忌的，虾皮白菜制作简单，营养丰富，口感良好。意见建议：1.油热放葱花炝锅2.放白菜炒到有些变色3.添水过白菜，放虾皮炖上几分钟4.快好的时候放盐找口味5.点一点五香粉（要吃不出来才好）起锅后一碗香浓乳白的虾皮白菜就做好了

你好很高兴为你服务，一般讲小便黄是和尿液的浓缩有一定的关系。常见于饮水比较少或者脱水的患者。应该和小腹的胀痛关系不大。建议平时多饮水一起到稀释尿液的作用，也可以用一些清热的中成药。至于小腹的胀痛建议平时多做一下热敷，针灸按摩之类的方法。程度较重的话建议到医院检查一下，明确诊断后在指定更有针对性的治疗。祝你早日康复！

问题分析：您好，橘子皮即陈皮，用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多；金银花的功效主要是清热解毒。意见建议：两者在一起泡水喝是没有什么问题的，没有明显的配伍禁忌，不过跑过的水味道不一定会好喝。

病情分析：你好，回不到原来的颜色的，你的情况是正常的。 女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。也就是女性从幼年时期，阴部未发育，所以整个外生殖器是被大阴唇盖住的，阴部的皮肤呈现与其他部位的皮肤颜色相同。直到女性发育期后，受荷尔蒙的影响，女性会阴部会长毛，并且小阴唇也会较突出于大阴唇，此时的阴部颜色也会开始加深。意见建议：对于已婚多年的女性，阴部颜色变黑，是因为性生活使体内激素会增加 ，致使阴部颜色会变深，性生活越久 颜色会越深，但这个很正常的。