分析:根据你的描述颈椎间盘突出症原因有:年龄因素、慢性劳损、外伤等方法因素建议:出现病症应当尽早的治疗以避免耽误病情可以借助一些保守治疗如理疗、牵引、推拿、药物等方法可以帮助减缓疼痛如果治疗效果不明显可以采用微创治疗治疗效果不错多注意休息避免长期的劳累避免外伤