病情分析:你好,你是以为在饭前喝水能够减肥,其实是不可以的,而且由于喝水导致胃酸稀释,会导致不消化,对身体吸收必要的物质有阻碍,这样是非常不好的。
容易导致“虚胖”指导意见:所以减肥一定要吃东西,而且要吃的健康,主食可以适量吃少一些。但是一定不能节食,在吃饭前后最好也不要喝水。
先喝一小碗汤就可以了。减肥最主要还是得依靠运动。不然不但达不到效果而且容易反弹。祝你健康 以上是对“在饭前喝水好吗?
可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!