你好,根据你的描述,像是感冒后未及时治疗,或者治疗的不彻底引起的咽喉炎。建议用点含化片,如西地碘片,西瓜霜润喉片,或者口服点复方甘草片,多喝水,注意休息,保持充足的睡眠,注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,祝你早日康复。