乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。胸罩的选择不能太小也不要过大，不要为了身材好看选择偏小的胸罩。
选刚合适的最好。乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.
减肥的，酸奶出色的钙吸收可以燃烧内脏脂肪；竹盐清理肠道，软化宿便轻松易举；红糖有“通淤”或“排恶露”的作用。
对减小腹有特别作用，而且能排毒，个人觉得还是不错的减肥方法，就是效果比较缓慢，要坚持。
有江湖传言说这个要在吃晚饭之前吃比较有效，而且晚饭最好不吃或者尽量少吃，所以肠胃不好的人要慎用哈。
你好，每天喝一袋牛奶。很多人一喝牛奶就拉稀，改喝酸奶就行了，那不爱喝酸奶，喝豆浆，可是要两袋豆浆，因为豆浆钙的含量是牛奶的一半。一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，就可可以调整身体，让身体变的更好。
你好，痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊，软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
你好，输精管附睾分离：这也是导致输精管堵塞不育的原因之一。在胚胎期中肾管发育，引起其衍化物中的附睾和输精管发育不良，引起附睾与输精管不连接，附睾的功能不能发挥。如果精液根本没有果糖存在，还说明根本没有精囊存在，生育更是不可能的。
病情分析：
红斑在皮肤科并不少见.一般起病较急,临床表现是身体上对称性地出现红斑,丘疹,风团,水疱,大疱及紫癜等,而且多发生在肢体伸侧.靶性皮损或虹膜状皮损是本病的典型表现,多见于手足部位,看上去为圆形水肿性红斑,中心有水疱.这个病目前的研究来看是一个细胞介导的免疫反应.
指导意见：
建议不要自行乱用药治疗,要到医院皮肤科在医生的正确指导下复查治疗,不要贻误病情.
病情分析：
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
指导意见：
坚持早晚用淡盐水漱口,漱口时也是头部后仰,张口发“啊”声,uok漱口后,不妨喝一杯淡盐您好,可能是患有慢性咽炎的,要及时服药治疗,尽量少吸烟或不吸烟。
病情分析：
根据您的情况描述，月经第一天服用泰诺和头孢伴有褐色分泌物后面月经停止，一般考虑是内分泌紊乱导致。
指导意见：
这种情况考虑是炎症导致的内分泌紊乱，建议不用过于担心，可以观察下个月月经的情况，期间注意防寒保暖，加强饮食营养。
以上是对“月经第一天，吃了头孢和泰诺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好!眼睛已有近视400多度,以目前的科技来说,除了激光和手术,真的就没有什么办法可以使眼睛康复的了,希望您能明白.
指导意见：
每天都戴眼镜很不舒服的情况下,建议可以适当佩戴隐形眼镜,前提是眼睛符合健康要求,注意佩戴时间和卫生.
生活护理：
菊花茶对近视康复是没有用的,但它对营养眼睛有帮助,每天喝个两三次还是好的,但肠胃不好的人,就不能经常喝.
病情分析：
这种情况要注意神经性头痛等原因造成的可能，以及熬夜、疲劳造成的影响。
指导意见：
充分休息也是很关键的，注意体温变化、血压变化等，口服天麻头痛片等药物来进行治疗，必要时到内科及时的检查。
病情分析：
朋友你好，就您的情况目前可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。
指导意见：
这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。
