用生地茶1碗送服穿心莲片2片一天3次,还有如果上火引起口腔溃疡或者发炎疼痛,可以用复方硼砂含漱液,每天含漱4至5次,含漱后用西瓜霜喷患处这样好得快又有效。
最好平时注意一下饮食和休息时间那么一般不会这么容易上火的,平时喝点生地茶也可以预防上火的。