要养成良好的生活习惯,注意饮食,避免食用辛辣的食物,避免穿紧身衣和紧身内裤,因为会对龟头造成一定的挤压。可选择适宜宽松的内衣和裤子,以避免过度挤压外生殖器,一定要注意让外生殖器处于清爽舒适的环境中。
注意会阴部清洁卫生,多喝水勤排尿。