你好!从描述来看是肾阳虚,肝血不足等因素导致的,所以治疗是温补阳气,滋补气血等来治疗参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗,中成药可用金匮肾气丸,八珍丸来治疗,其他可用针灸,艾灸等理疗方式来治疗效果是很好的选择。
以上是对“膝盖常年冰凉且小腿抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!