病情分析: 这位朋友您好,您的这种情况是大圹指扭伤,是一种软组织扭挫伤,皮下淤血一般在一周至两周左右消除。意见建议:想快速祛瘀一般可以在24小时候用温水泡脚,一天两次,每次20分钟,服用活血化瘀药物云南白药,睡觉时患侧抬高,有助于血液回流和减轻水肿,祝您早日康复!