您好,您的这种情况建议您有时间用艾灸的方法试一下,艾灸可以加快人体的血液循环,身体里面的血液循环快了静脉曲张的情况就会有缓解,坚持一段时间试试吧,艾灸的时候保持合适的距离和温度,有温热舒适的感觉就可以,重点艾灸一下脚心。