你好根据你的描述你的情况可能是腱鞘囊肿,是由于用力过度造成的。一般没有症状,可以不用治疗。如果出现疼痛或压迫症状可以手术切除治疗。
也可以用外力慢慢挤压,可以压迫囊肿,待囊液自行吸收可以治愈,但是容易复发。