最近老是睡不好，但是在老家就睡的特别香，以出来打工

病情分析： 冬季锻炼，对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力，磨炼人们的意志均有裨益。意见建议：为收到良好的健身锻炼效果，应注意以下几点：a.谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞 性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成损伤　b.呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激　c.防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

指导意见：你好这是胃热,建议中医治疗喝点中药调已调就可以，注意躲喝水

病情分析： 你好:一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足.意见建议：中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状

病情分析：血小板小不是白血症，有可能是血小板减少症，也是血液病意见建议：这么低的，有可能引起出血的，建议去血液科检查，必要时再用药

问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个有可能是由于肠道疾病。指导建议：或者是发育情况影响的。这种情况主要建议最好还是先去医院，消化内科检查一下看看是不是肠道炎疾病引起的。主要就是平时按时间提醒他。

问题分析：根据你提供的资料，初步判断，你有可能是心神经官能症。也可能是心脏本身的病变。指导建议：建议你到医院进一步检查心电图，最好做24小时动态心电图，由专业医生指导诊疗。

病情分析： 应该属脾胃寒湿，建议你找个当地中医诊一下脉意见建议：如果真是寒湿的话，就要吃生姜干姜之类的补阳药，使脾胃暖和运转起来，找个好的中医看下最好，吃的错了轻的话花点钱，重的话药情加重，得不偿失

病情分析：这种情况有可能是肝胆疾病引起的，也不排除有胃炎的可能意见建议：最好是完善检查，明确原因后再治疗，注意复查即可，祝您健康。

问题分析：造成浮肿的现象可能是喝水多了，也可能是肾脏不好，也可能是心脏的原因，是需要及时去医院检查治疗的睡 觉之前两个小时，意见建议：不要喝水，注意休息，放松心情，适当的运动，可以吃一些利尿剂 建议道医院检查接受治疗

根据你的描述建议你还是用中医治疗最好，中医通常用辨证论治的方法治疗白癜风。主要是病人气血亏虚，兼风邪外袭，营卫失和。肝肾阴虚，兼气血失和，肌肤失养。病程较长，白斑局限或泛发。中医治疗主要通过研究常用中药对黑素生物合成过程中的关键 —酪氨酸 的激活或抑制作用，达到治疗效果，但是我还是不太了解你的病情，分析有一定的局限性，建议你还是选择去当地医院以中医辨证调理治疗。