你好,转呼拉圈,体力消耗比较大,会出现气喘、胸闷等症状,由于体力透支较大,所以转呼啦圈时间不要太长。如果转了四十分钟不出汗,不属于正常现象。
由于人体耗氧量加大,会出现出汗加重,如果不出汗,建议不要过度劳累。