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跳绳可以瘦腿吗。每天晚上跳二十分钟绳一个月可以瘦多
跳绳可以瘦腿吗。每天晚上跳二十分钟绳一个月可以瘦多少。跳绳会让小腿变粗么
提问时间:2020-04-13 13:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:根据你的描述属于保健,可以练习跳绳,增加营养补充维生素微量元素,清淡饮食多饮水避免不良刺激。
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